مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

إل-برولين: فوائده للبشرة، والأطعمة التي تحتوي عليه والمزيد

2024 يونيو 27

استكشف دور إل-برولين، وهو حمض أميني مهم لتكوين البروتين في الجسم.

إل-برولين: فوائده للبشرة، والأطعمة التي تحتوي عليه والمزيد

المقالات الشعبية

1

5 Important Vitamins to Incorporate Into Your Skincare Routine

5 Important Vitamins to Incorporate Into Your Skincare Routine

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

14,407 المشاهدات

4 طرق تفيد فيها ببتيدات الكولاجين جسمك

4 طرق تفيد فيها ببتيدات الكولاجين جسمك

بقلم بقلم الدكتور جوش آكس، دكتور في الطب الطبيعي، دكتور في تقويم العمود الفقري، أخصائي تغذية سريرية

163,241 المشاهدات

6 طرق طبيعية للحفاظ على القولون

6 طرق طبيعية للحفاظ على القولون

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

38,375 المشاهدات

ما هي البوستبيوتك؟ وما علاقتها بالبروبيوتيك وما قبلها؟

ما هي البوستبيوتك؟ وما علاقتها بالبروبيوتيك وما قبلها؟

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

49,102 المشاهدات

نجم المكملات القادم: لماذا قد يساعد PQQ في تجديد حيوية دماغك

نجم المكملات القادم: لماذا قد يساعد PQQ في تجديد حيوية دماغك

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

204,665 المشاهدات

10 طرق طبيعية لتحسين صحة الشعر ونموه

10 طرق طبيعية لتحسين صحة الشعر ونموه

بقلم دكتور. لي سيرجيفيتش، ND

180,708 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

علامات انخفاض البوتاسيوم - وكيفية تحسين مستوياتك من البوتاسيوم بشكل طبيعي

علامات انخفاض البوتاسيوم - وكيفية تحسين مستوياتك من البوتاسيوم بشكل طبيعي

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

25,470 المشاهدات

منتجات العناية بالجسم التي تحتاجينها للحصول على بشرة منتعشة ومشرقة

منتجات العناية بالجسم التي تحتاجينها للحصول على بشرة منتعشة ومشرقة

بقلم أليكساندريا جيلو

85,011 المشاهدات

نصائح مدرب القوة لبدء روتين التمرين مرة أخرى بعد استراحة طويلة

نصائح مدرب القوة لبدء روتين التمرين مرة أخرى بعد استراحة طويلة

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

4,839 المشاهدات

Health Benefits of Coconut Oil: Discover the Amazing Advantages and Uses

Health Benefits of Coconut Oil: Discover the Amazing Advantages and Uses

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

195,490 المشاهدات

الفوائد الحركية لفيتامين D

الفوائد الحركية لفيتامين D

بقلم دكتور محمد أوز، (دكتور في الطب) ود. مايكل إف رويزن، (دكتور في الطب)

2,064 المشاهدات

3 أنواع من الكولاجين وفوائدها الصحية

3 أنواع من الكولاجين وفوائدها الصحية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

64,901 المشاهدات

اكتشف المزيد عن كمادات زيت الخروع: الأدلة العلمية والفوائد وأكثر من ذلك

اكتشف المزيد عن كمادات زيت الخروع: الأدلة العلمية والفوائد وأكثر من ذلك

بقلم دكتورة ماريسول تيجيرو، طبيبة علاج بالطبيعة

5,752 المشاهدات

الجلوكومانان: استكشاف أهم 4 استخدامات وفوائد صحية

الجلوكومانان: استكشاف أهم 4 استخدامات وفوائد صحية

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

7,313 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.