جوي ثورمان، مدرب شخصي معتمد

جوي ثورمان هو مدرب شخصي معتمد، وخبير في الصحة واللياقة والتغذية، ومضيف تلفزيوني. وهو مؤلف كتاب "365 Health and Fitness Hacks That Could Save Your Life"، ويستضيف برنامج The Fad، أو Future Podcast. تم اختيار جوي كأفضل مدرب في شيكاغو بواسطة مجلة Chicago Sun Times في عام 2015 وواحد من أهم ثلاثة مدربين مشهورين مفضلين لدى NEWBEAUTY.com. ظهر في برنامج Good Morning America، و Live with Kelly and Ryan، و The Today Show، و Harry Connick Jr، و TEDx، و CBS، و WGN، و FOX، و ABC، و WCIU، و Evine Live، وسلسلة Home Sweat Home من فيسبوك. ظهرت أعمال جوي في منشورات مثل Men's Health، و U.S News and World Report، وNPR، وPeople Magazine، و Shape، و NY Post، ومجلة Fitenss Magazine، و Livestrongcom، و BodyBuilding.com، وDaily Burn، وInspiyr، وTimeOut Chicago، وWomen’s Health، وCaliDiet، وThe Chicago Sun Times، وغيرها الكثير.

كاتب المقال جوي ثورمان، مدرب شخصي معتمد

دليلك خطوة بخطوة حول كيفية استعادة التعافي بعد التمرين.

بقلم جوي ثورمان، مدرب شخصي معتمد

12,185 المشاهدات

اعمل بذكاء، وليس بقوة مع هذه النصائح للياقة البدنية

بقلم جوي ثورمان، مدرب شخصي معتمد

8,202 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.