مرحباً

حسابي

+98.2 مليون دولار

رصيد المكافآت الممنوحة في عام 2025

+3.9 مليون

الطلبات التي تمت باستخدام رصيد المكافآت في 2025

المكافآت المتاحة

ينتهي {0}

المكافآت المعلقة

إجمالي المكافآت المتاحة

لديك مكافآت ستنتهي صلاحيتها قريبًا في {0}

تم حظر حساب برنامج المكافآت الخاص بك.

تم تعليق حساب برنامج المكافآت الخاص بك مؤقتًا.

$0.00

المكافآت المتاحة

ابدأ التسوق واكسب المكافآت اليوم!

معرفة المزيد

مرحبًا {0}!

مرحباً!

مركز الصحة

فئات

أنواع المحتوى

فريق المحتوى

جينا ويرنر، أخصائية تغذية مسجلة

عرض جميع خبراء العافية

جينا ويرنر هي أخصائية تغذية مسجلة تتمتع بخبرة 15 عامًا في هذا المجال. جينا خبيرة في الأكل الواعي وإدارة تغيير السلوك والتعافي من اضطرابات الأكل. جينا هي صاحبة Happy Strong Healthy®، وهي عيادة خاصة افتراضية تستخدم الأكل الواعي وإدارة تغيير السلوك ونهجًا يركز على الصحة أولاً مع حيادية تجاه الوزن، لمساعدة العملاء على استعادة علاقتهم بالطعام واللياقة البدنية والجسد والذات، مع مساعدتهم في الوقت نفسه على تعلم كيفية تغذية أجسامهم الفريدة وتحقيق تحسينات مستدامة طويلة الأمد ومستدامة في الصحة.جينا هي أيضًا المضيفة المشاركة لبودكاست What the Actual Fork، وهي منشئة محتوى وأم لثلاثة أطفال.

كاتب المقال جينا ويرنر، أخصائية تغذية مسجلة

العلم وراء الانتفاخ

بقلم جينا ويرنر، أخصائية تغذية مسجلة

9,638 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.