الخفق بالملعقة: يمتاز 100% Whey™ من Gold Standard بأنه سريع التحضير. وهذا يعني بأنه إذا نسيت إحضار كوب الخلط الخاص بك أو إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لاستعمال الخلاط، فليس عليك سوى إضافة مكيال واحد ممتلئ من 100% Whey™ من Gold Standard إلى كوب يحتوي على 6-8 أونصات من الماء أو من مشروبك المفضل، ثم اخلطه بالملعقة، وحركه لمدة 30 ثانية تقريبًا أو حتى ذوبان المسحوق كليًا. نصيحة: يمكنك تعديل مذاق 100% Whey™ من Gold Standard عن طريق تغيير كمية السائل التي تستخدمها في عملية التحضير. لللحصول على نكهة أقوى بقوام أكثر حلاوة وكثافة، اخلط كل ملعقة مع 4-6 أونصات من الماء أو الحليب أو مشروبك المفضل. للحصول على نكهة أخف وأقل حلاوة، استخدم 8-10 أونصات من السائل مع كل مكيال.

كوب الخلط: إن إحضار كوب الخفق معك لصالة الألعاب الرياضية هي أفضل طريقة لتناول جرعة البروتين فورًا بعد انتهاء التمرين. فقط صب 6-8 أونصات من مشروبك المفضل ثم أضف مكيال واحد ممتلئ من 100% Whey™ من Gold Standard لكوب الخلط. غطّ الكوب ثم اخفقه لمدة تتراوح بين 25-30 ثانية.

الخلاط: أضف مكيالًا واحدًا من 100% Whey™ من Gold Standard إلى الخلاط المملوء بمقدار 6-8 أونصات من الماء أو مشروبك المفضل، وامزجه لمدة 20 -30 ثانية، ثم أضف مكعب واحد أو مكعبين ثلج وامزجهما لمدة 30 ثانية أخرى. أضف لمخفوقك نكهة أفضل: من خلال إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة وزبدة الفول السوداني وزيت بذور الكتان وجوز الهند وغيرها من المكونات، يمكنك جعل مخفوقك أكثر لذة. تحقيق الفائدة القصوى: يمكنك الاستفادة من منتج 100% Whey™ من Gold Standard بشكل أكبر بتناوله بعد التمرين بإضافة مكملات غذائية مثل الكرياتين والجلوتامين والأحماض الأمينية متشعبة السلسلة ومساحيق الكربوهيدرات المركّزة.

فكر بطريقة مبدعة: يمكن استخدام 100% Whey™ من Gold Standard كأكثر من مجرد مخفوق مشروب بروتين. جرب مزج مكيال مع دقيق الشوفان أو الزبادي أو الحليب الذي تصبه على حبوب الإفطار كل صباح. الأفضل من ذلك، يمكنك زيادة محتوى البروتين في كعكات المافن والكوكيز والبراونيز بإضافة مكيال أو اثنين لوصفات المخبوزات.

ملحوظة: يُستخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط. لا تستخدمه لإنقاص الوزن.

مخصص للبالغين الأصحاء ممن تزيد أعمارهم عن 18 سنة

يحفظ في مكان بارد وجاف.

يباع المحتوى بالوزن وليس الحجم

مكيال الاستخدام متواجد مع المنتج. ولكن قد يكون مستقر في القاع نتيجة لعملية الشحن

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.