أتكينز‏, ألواح الجرانولا برقائق الشوكولا، 5 ألواح ، 1.69 أوقية (48 غ) لكل منها

• مُنَكَّه طبيعياً
• وجبة غنية بالبروتين † لوح بروتيني
• 17 غ بروتين
• 3 غ صافي الكربوهيدرات*
• غرام واحد سكر
• 7 غ ألياف
• لا يحتوي على ألوان أو منكهات اصطناعية أو مواد حافظة
• لا يحتوي على مالتيتول

*هل تحسب صافي الكربوهيدرات؟

يستخلص الجلسرين طبيعياً من الخضروات ويضفي على ألواح البروتين التي ننتجها قواماً ليناً. ينبغي طرح مقدار الجلسرين والألياف من إجمالي الكربوهيدرات حيث لا تؤثر على مستوى السكر في الدم سوى بقدر ضئيل.

إجمالي الكربوهيدرات (18 غ) - الألياف (7 غ) - الجلسرين (8 غ) = 3 غرام كربوهيدرات صافية في لوح Atkins

Atkins تلبي جميع احتياجاتك لإنقاص الوزن بمجموعة من المنتجات لكل الأوقات!

وجبة الطعام†- غني بالبروتين والألياف لنيل رضائك.

وجبة خفيفة - القدر المثالي من البروتينات والألياف لوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

تحلية - حلوى غنية من دون الإضافات السكرية من أجل تحلية مثالية بعد الوجبة الرئيسية.

وجبة ألواح البروتين†

ما هو "التأثير الخفي للسكر"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد يتسبب في ارتفاع السكر في الدم ارتفاعاً كبيراً ومفاجئاً. ولكن هل تعرف أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على السكر في الدم؟ في Atkins، نسمي هذا "تأثير السكر الخفي." على سبيل المثال - كعكة بايغل ذات الحجم المتوسط لها نفس التأثير على سكر الدم مثل 8 ملاعق صغيرة من السكر *. لوح زبدة الفول السوداني بالشوكولا أتكيز An Atkins Chocolate Peanut Butter Bar له نفس تأثير 1.5 ملعقة صغيرة من السكر *.

التأثير على سكر الدم

كعكة بايغل = 8 ملاعق صغيرة من السكر

لوح Atkins البروتيني** = 1.5 ملعقة صغيرة من السكر

*حسب تحميل السكر في الدم. لا تمثل الكميات محتوى السكر.

** لوح زبدة الفول السوداني بالشوكولا أتكيز

†لوح واحد بديل عن وجبة طعام واحدة