أتكينز‏, Endulge، أكواب زبدة الفول السوداني، 10 أكياس، 0.6أاونصة (17 جم) لكل كوب

• حلوى
• بنكهات طبيعية واصطناعية
• 1 جم كربوهيدرات صافية*
• 0 جم سكريات
• 10 أكواب في العلبة.

يحتوي Atkins على كل ما تحتاج إليه لتفقد وزنك، فهو غني بالمكونات والمنتجات المناسبة لكل وقت.

وجبة† - يُعد مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف التي تجعلك تشعر بالشبع.

وجبة خفيفة - الكمية المثالية من البروتين والألياف لتناولها بين الوجبات.

حلوى - حلوى لذيذة للتحلية بعد تناول وجبة الطعام الأساسية.

لا يُعد طعامًا منخفض السعرات الحرارية. اطلع على الحقائق الغذائية لمعرفة محتوى إجمالي الدهون المشبعة.

ما هو "تأثير السكر الخفي"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم ارتفاعًا كبيرًا ومفاجئًا. ولكن هل تعرف أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على نسبة سكر الدم؟ نطلق على ذلك «تأثير السكر الخفي».

فهذا هو سبب أن قطعة كعك متوسطة الحجم لها نفس تأثير 8 ملاعق صغيرة من السكر على سكر الدم! وهذا مجرد مثال واحد... يمكن أن يكون للعديد من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات البسيطة أو المكررة تأثير مماثل على نسبة سكر الدم. ولكن في Atkins، صممنا جميع الألواح، والمخفوقات، والحلوى اللذيذة للحد من الكربوهيدرات البسيطة والمكررة من أجل المساعدة في تقليل "تأثير السكر الخفي".

إجمالي الكربوهيدرات (9 جم) - ألياف (2 جم) - كحوليات سكرية (6 جم) = 1 جم كربوهيدرات صافية من Atkins

*بناءً على الحِمل الجلايسيمي.

†ألواح بديلة للوجبات