

-
يُفضل استهلاكه قبل: أغسطس 2024
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: مارس 2011
-
وزن الشحنة:
0.14 كغم
- رمز المنتج: EDW-00070
- رمز المنتج العالمي UPC: 043182000703
- العدد أو الوزن: 99.22 ز
- الأبعاد: 3.6 x 11.4 x 16.5 cm , 0.14 كغم
المنتجات التي تم شراؤها معا بشكل متكرر
الوصف
- منذ 1978
- طهي سريع
- جاهز في 5 دقائق
- يحضر 4 وجبات
- معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية
- نباتي صرف
- معتمد لخلوه من الجلوتين
- كوشر بارف
- Convenience Without Compromise®
- منتج عضوي معتمد من منظمة ضمان الجودة الدولية (QAI)
طريقة الاستخدام
ستحتاج إلى 4 حصص:
- 1/2 كوب حليب
- 1 1/3 كوب ماء مغلي
- 2 ملعقة كبير من سبريد الزبدة أو زيت الزيتون
تعليمات الطهو على سطح الموقد
- ضع الدهون والماء في آنية الطبخ وسخنها حتى الغليان.
- ارفعه عن النار وقلبه في البطاطس المهروسة العضوية.
- يُضاف الحليب ويُحرَّك جيداً بالشوكة لتحقيق التناسق المطلوب. لا تخفقه.
إرشادات التحضير بالمايكرويف
- ضع سبريد الزبدة والحليب والماء في وعاء يمكن استخدامه داخل المايكرويف. سخّنه على حرارة مرتفعة لمدة 45 ثانية حتى دقيقة واحدة حتى يذوب الدهن ويبدأ الماء بالغليان.
- قلب في البطاطس المهروسة العضوية.
- ضعه في المايكرويف على درجة عالية لمدة 3 1/2 دقائق.
- حرّك جيدًا بشوكة لتحصل على قوام بسماكة مرغوبة. لا تخفقه.
أسرع طريقة للتحضير: صب الماء المغلي والدهن في آنية. رش خليط البطاطا المهروسة العضوي وحرّك جيدًا. قلب في الحليب حتى تمام الامتزاج. تقدم على الفور.
بالنسبة للبطاطا الكريمية، أضف المزيد من الحليب (قم بتقليب 1 ملعقة طعام في كل مرة للوصول إلى الاتساق المطلوب) بالنسبة للبطاطا الأكثر صلابة ، دعه لمدة 2-3 دقائق قبل التقديم. احفظه ما تبقى من الخليط الذي أعددته في الثلاجة واستخدمه خلال 3 أيام.
المكونات
رقائق البطاطا العضوية (البطاطس العضوية ، أحادية الغليسريد و di-glycerides من زيت النخيل العضوي) ، مسحوق البصل العضوي ، ملح البحر ، الفلفل الأسود العضوي.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
حقائق حول المكمل الغذائي | ||||
حجم الحصة: 25 جم | ||||
حصص لكل حاوية: 4 | ||||
لكل 25 غرام | ٪ DV * | لكل استعداد | ٪ DV * | |
سعرات حراريه | 90 | 120 | ||
إجمالي الدهون | 0 ز | 0٪ | 3 جم | 4٪ |
الدهون المشبعة | 0 ز | 0٪ | 1 غرام | 5٪ |
الدهون غير المشبعة | 0 ز | 0 ز | ||
كولسترول | 0 ملغ | 0٪ | 0 ملغ | 0٪ |
صوديوم | 180 ملغ | 8٪ | 230 ملغ | 10٪ |
اجمالي الكربوهيدرات. | 20 جم | 7٪ | 21 جم | 8٪ |
الألياف الغذائية | 2 غرام | 7٪ | 2 غرام | 7٪ |
مجموع السكريات | <1 غرام | 2 غرام | ||
بما في ذلك السكريات المضافة | 0 ز | 0٪ | 0 ز | 0٪ |
بروتين | 2 غرام | 3 جم | ||
فيتامين. د | 0 ميكروغرام | 0٪ | 0.4 ميكروغرام | 2٪ |
الكلسيوم | 0 ملغ | 0٪ | 52 ملغ | 4٪ |
حديد | 0.4 ملغ | 2٪ | 0.4 ملغ | 2٪ |
بوتاسيوم | 282 ملغ | 6٪ | 282 ملغ | 6٪ |
* النسبة المئوية للقيمة اليومية تخبرك كمية المغذيات في الطعام الذي يساهم في نظام غذائي يومي. يستخدم 2000 سعرة حرارية في اليوم لنصيحة غذائية عامة. |