شكرًا لك!
جاري معالجة بريدك الإلكتروني.
عذرًا، حدثت مشكلة في أثناء إضافة هذا المنتج إلى عربة التسوق. يرجى إعادة تحميل الصفحة والمحاولة مرة أخرى.
لقد قمت بشراء هذا العنصر على
رؤية هذا الطلب
لقد قمت بشراء هذا العنصر على
رؤية هذا الطلبالعدس الأسود والطماطم والكمون
في نسختنا من الطبق الكلاسيكي من شمال الهند Dal Makhani ، نقوم بطهي العدس الأسود وكريمة جوز الهند والطماطم للحصول على تجربة لذيذة للغاية.
ما هو Everyday Dal؟
هذا هو طبقنا الغني بالفول "dal" ، الذي يوفر مصدرًا مهمًا للبروتين للهنود. لقد ألهمتنا الاختلافات التي لا حصر لها التي يحلم بها الطهاة الهنود ، وأضفنا بعض اللمسات الجديدة الخاصة بنا. يُعد منتج Organic Dal ذو أساس نباتي وجبة غداء رائعة بمفرده ، أو يقدمه مع الحبوب ، أو يقدمه كطبق جانبي.
Maya Kaimal
مؤلف كتاب طهي حائز على جوائز
تعليمات التسخين
الإعداد في الميكروويف: افتح فتحة بقياس 1 بوصة في أي من الفتحات للتنفيس. تسخين لمدة 90 ثانية ؛ اتركه لمدة دقيقة واحدة (قد تختلف أوقات الفرن). أمسك الحافة بحذر وانزعها من الأعلى. قدمه واستمتع!
الطهي على سطح الموقد: يُعصر في مقلاة صغيرة ويُسخن على نار هادئة حتى تسخن الأنابيب ، لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق. قدمه واستمتع!
نصائح احترافية:
تُحفظ الكمية غير المستخدمة في الثلاجة وتُستخدم في غضون 7 أيام.
العدس الأسود * (ماء, العدس الأسود *), الماء, طماطم في العصير * (طماطم طازجة ناضجة *, عصير الطماطم *, كلوريد الكالسيوم, حمض الستريك), بصل *, عدس الجرام الأسود * (ماء, عدس الغرام الأسود منزوع القشرة *), كريمة جوز الهند * (مستخلص جوز الهند *, ماء), عجينة الطماطم*, زيت دوار الشمس*, ثوم*, زنجبيل*, ملح البحر, بذور الكمون *, الكزبرة *, كمون *, بابريكا*, قرفة*, قرنفل *, حب الهال*, فلفل أسود*, فلفل حريف*.
* مزروع عضويًا ومعالجته.
يحتوي على: المكسرات (جوز الهند).
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||||
| حجم الجرعة: 1/2 وعاء (142 جم) | ||||
| الجرعات بكل عبوة: 2 | ||||
| لكل وجبة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | بكل عبوة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | |
| السعرات الحرارية | 160 | 320 | ||
| إجمالي الدهون | 7 جم | 9% | 14 جم | 18% |
| الدهون المشبعة | 2.5 جم | 13% | 5 جم | 25% |
| الدهون المتحولة | 0 جم | 0 جم | ||
| كوليسترول | 0 ملجم | 0% | 0 ملجم | 0% |
| صوديوم | 350 ملجم | %15 | 700 ملجم | 30% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 21 جم | 8% | 42 جم | 15% |
| الألياف الغذائية | 3 جم | 11% | 6 جم | 21% |
| إجمالي السكريات | 7 جم | 13 جم | ||
| يحتوي على سكريات مُضافة | 0 جم | 0% | 0 جم | 0% |
| بروتين | 5 جم | 11 جم | ||
| فيتامين د | 0 مكجم | 0% | 0 مكجم | 0% |
| كالسيوم | 45 ملجم | 4% | 91 ملجم | 8% |
| حديد | 2 ملجم | 10% | 4 ملجم | 20% |
| بوتاسيوم | 293 ملجم | 6% | 587 ملجم | 10% |
| *توضح النسبة المئوية للقيمة اليومية المقدار الذي تساهم به إحدى المغذيات الموجودة في وجبة غذاء في النظام الغذائي اليومي. تستند نصائح التغذية العامة إلى نظام غذائي يومي يحتوي على 2,000 سعر حراري. | ||||
![[[altText]]](https://cloudinary.images-iherb.com/image/upload/f_auto,q_auto:eco/images/cms/banners/adCGN_CollagenUP_ab_test_banner_r2_001ar-sa.jpg)
