







-
يُفضل استهلاكه قبل: أغسطس 2024
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: يونيو 2017
-
وزن الشحنة:
0.34 كغم
- رمز المنتج: SPM-00503
- رمز المنتج العالمي UPC: 856069005032
- العدد أو الوزن: 294.83 ز
- الأبعاد: 18.5 x 13.7 x 4.6 cm , 0.34 كغم
المنتجات التي تم شراؤها معا بشكل متكرر
الوصف
- مكونات مفيدة فقط.
- لا يحتوي على مواد اصطناعية على الإطلاق
- معتمد كمشروع لا يستخدم مكونات معدلة وراثيًّا
- معتمد كمنتج خالٍ من الجلوتين
- خالٍ من الذرة
- خالٍ من الحبوب
- مناسب لنظام باليو الغذائي
- مستخلص من النباتات
- كوشر
- Be Your Brightest®
Feel what good food can do.®
يتميز الطعام بقدرته على تغيير الطريقة التي تشعر بها. لمساعدتك على عيش حياتك بشكل أفضل. في Simple Mills، نحن متحمسون لتسخير هذه القوة. نحن نختار فقط مكونات بسيطة ومفيدة، وخالية من المواد الاصطناعية على الإطلاق.
نحن نسعى إلى رفع المعايير. وذلك عن طريق رفع التوقعات بجعل الطعام لذيذًا ومغذيًا معًا، حتى تتمكن من الاستمتاع به.
-كاتلين وفريق Simple Mills
طريقة الاستخدام
ماذا ستحتاج:
- بيض
- ماء
- زيت (زيت الزيتون)
- خل (خل التفاح)
خبز مسطح | |||
بيض | ماء | زيت | خل |
2 | ملعقتان كبيرتان | 4 ملاعق كبيرة | ملعقتان كبيرتان |
صنع اثنين من الخبز المسطح بحجم 7 بوصة |
يتم تسخين الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت.
يُضرب البيض والماء والزيت في وعاء كبير. يُضاف مزيج الخبز، ويُخلط جيدًا. يُضاف الخل ويُقلب. يُترك العجين لمدة 4 دقائق (ليصبح سميكًا).
تُقسم العجينة إلى جزئين متساويين ثم توضع على صينية مسطحة مدهونة بالزبدة. تُبلل الأصابع لمنع التصاق العجين بها، ثم يُشكل العجين إلى دائرتين بحجم 7 بوصة.
يُخبز لمدة 20 دقائق. يمكن ترك العجين في الفرن لعدة دقائق إضافية لإعطاء الجزء العلوي لونًا ذهبيًا، وذلك حسب الرغبة.
لفائف الخبز للعشاء | |||
بيض | ماء | زيت | خل |
2 | 1/2 كوب | ملعقتان كبيرتان | 3 ملاعق كبيرة |
اصنع 12 من لفائف الخبز |
يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت.
يُضرب البيض والماء والزيت في وعاء كبير. يُضاف مزيج الخبز، ويُخلط جيدًا.
يُضاف الخل ويُقلب إلى أن يتجانس المزيج.
يُسكب الخليط في 12 من أكواب المافن المدهونين بقليل من الزبدة، ويملأ كل كوب إلى المنتصف (1/2).
يُخبز لمدة 25 دقيقة. يمكن ترك العجين في الفرن لعدة دقائق إضافية لإعطاء الجزء العلوي لونًا ذهبيًا، وذلك حسب الرغبة.
الخبز | |||
بيض | ماء | زيت | خل |
3 | 1/4 كوب | ملعقتان كبيرتان | ملعقتان كبيرتان |
إعداد خبز واحد بحجم 8.5 بوصة x 4.5 |
يتم تسخين الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت.
يُضرب البيض والماء والزيت في وعاء كبير. يُضاف مزيج الخبز، ويُخلط جيدًا.
يُضاف الخل ويُقلب إلى أن يتجانس المزيج.
تُسكب العجينة بالملعقة في قالب مدهون مخصص لعمل الخبز.
يُخبز العجين لمدة ساعة واحدة أو حتى تبدأ الأطراف والخبز في التراجع بعيدًا عن جوانب الصينية. تُترك حتى تبرد لمدة 10 دقائق. تُزال من الصينية لكي تبرد تمامًا.
إمكانية الاحتفاظ بالمزيج للاستخدام في يوم آخر لا يحتوي أي خليط لدينا على أي مواد حافظة لذا يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة أو المبرد.
يمكن تغيير الوصفة!
- يُنثر الخبز المبشور على الخبز المسطح، وإكليل الجبل الطازج، وملح البحر.
- يُضاف 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم لعمل خبز الثوم.
المكونات
اللوز الطحين، أروروت، وجبة الكتان، التابيوكا، ملح البحر، صودا الخبز.
تحذيرات
من فضلك لا تأكل الخليط النيء.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
حقائق حول المكمل الغذائي | ||
حجم الوجبة: شريحة واحدة من الخبز أو لفائف الخبز (25 جم من المزيج الجاف) | ||
الوجبات بكل عبوة: 12 | ||
مقدار كل وجبة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | |
السعرات الحرارية | 120 | |
إجمالي الدهون | 7 جم | 9% |
الدهون المشبعة | 0.5 جم | 3% |
الدهون المتحولة | 0 جم | |
كولسترول | 0 ملجم | 0% |
صوديوم | 200 ملجم | 9% |
إجمالي الكربوهيدرات | 12 جم | 4% |
الألياف الغذائية | 2 جم | 7% |
إجمالي السكريات | 1 جم | |
يحتوي على 0 جم سكريات مضافة | 0% | |
البروتين | 3 جم | 2% |
فيتامين د | 0 مكجم | 0% |
كالسيوم | 33 ملجم | 2% |
حديد | 1 ملجم | 6% |
البوتاسيوم | 95 ملجم | 2% |
*توضح النسبة المئوية للقيمة اليومية المقدار الذي تساهم به إحدى المغذيات الموجودة في وجبة غذاء في النظام الغذائي اليومي. تستند نصائح التغذية العامة إلى نظام غذائي يومي يحتوي على 2,000 سعر حراري. |