بذور الكتان غنيه عن التعريف وعن فوايدها والعناصر الغذائية المليئة من فيتامينات ومعادن مهمه يحتاجها الجسم .. لذلك انصح بشرائها - نص كيلو تقريبا ومطحونه جاهزة .. تحطها في اكلك او مع عصيرك المفضل .. طريقتي اخذ كمية متساوية من بذور الكتان و بذور الشيا كلها مطحونه اخلطها مع بعض واضيف ملعقتين صغيره على الأكل او العصير الأخضر ( قنبلة فوائد )
متبعين حمية الكيتو و الاشخاص اللي قاطعين الدقيق مناسب جدًا لعمل خبز و الطريقة هي : كوب بذور كتان و ملح و كمون و نص كوب ماء ويزيد حسب الاحتياج الى ان تتكون عجينه غير لزجة و تفرد بين ورقتين زبدة و توضع على صاج ساخن الى ان تستوي من الجهتين و بالعافيه 😋 مذاقها شبيه بالخبز العربي الحب
الحجم كبييير والكمية كثيرة طبعا فائدته معروفة شوفوا وصفة شرب البذور على الريق مع مويا او مع زبادي استخدامها تنفع لكل لأي حمية وانصحكم مره فيها، العبوة كيس قوي ويتحمل ماشاء الله، تركيبته و المكونات عبارة عن بذور مطحونة بسس وطعمها جيد وجودتها أفضل ، الحصة اليومية عبارة عن مرة واحدة لا تكثرون وتضغطون على نفسكم خذوا شوكلاته :)
الجودة جيدة جدا المكونات فعالة والعبوه مناسبه وسهله الفتح والاستخدام والاقفال بشريط شك لك اعجبني مررره والفائدة مازال تحت التجربه اضيفه مع السلطة او اسوي فيه خبز للكيتو مفيد ونظييييف
نوع البذور ذهبي و مطحون.. لأنه وجبه.. استخدمه مع الزبادي و العسل... أو مع خبز الشوفان و الدخن... أو على السلطات.. و المشروب الأخضر...... استخدمته ٣ ايام.. حسيت بالفرق في الكرش.. و ساجعله جزء من الاستخدام شبه يومي.. لأنه يمشي البطن... إذا اعجبكم تعليقي اعطوني لايك... و لا تنسونا من تجاربكم 🌷
ياأصدقاء إذا أعجبكم منتج قيموه صح سواء موجب أو سالب .. إذا حطيتوا نجمه للمنتج الممتاز راح يقطعون المنتج خير شر قاعده تختفي منتجات بطله كله بسبب التقييمات لاتخافون ماراح يرفعون السعر قيموا ٥ نجوم عشان يعرفون وش المنتجات المطلوبه ويزيدون كمية انتاجها .. اضغطوا نعم عشان يرتفع التعليق والكل ينتبه لهذا الخطأ الغير مقصود
بذور الكتان الذهبية انصح الجميع فيها استخدمها في نظام الكيتو استخدمها في المعجنات مع قشور السلوم والزعتر وبدور السمسم والثوم والملح والطعم لذيذ مع الاضافات طبعاً
مفيده مره ويكفي انها عضويه بس تراها مطحونه يعني تتفع للاكل بس ماتتفع خلطات شعر وو وقريت ان الذهبيه فايدتها اضعاف بذور الكتان البنيه
رائع جدا وبديل للكتان البني ماله طعم قوي نفسه ولون المخبوزات تكون فاتحه من نفس البني يكون غامق ومر لذيذ وما استغني عنه في مخبوزاتي الكيتونيه وكل طلب لازم اطلبه ان شاء الله فادكم تعليقي وتعطوني لايك 😍حياكم بحسابي موجود بالصوره لمتبعين حمية الكيتو بالدمام حياكم
يا اصدقاء اذا اعجبكم تقييم المنتج قيموه صح ، البعض يحط نجمه وحدة عشان ما يزيدو السعر ولكن هالمعلومة غلط ، حطو تقييم عالي عشان يزيدو كمية انتاجه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
