لا يستهلك الكثير منا الحصص الخمس الموصى بها (يتحدث الأطباء الآن عن 9) حصص من الخضار والفواكه ، لذلك تعتبر الخلطات الخضراء بديلاً رائعًا. كثير من الناس ليسوا مغرمين جدًا بالخلطات الخضراء ، لأن طعمهم ليس دائما الأكثر متعة. أستطيع أن أشرب حتى ألذ الأذواق ، وابنتي انتقائية للغاية بهذا المعنى ، لذلك عادة ما أشتري لها الخضر في كبسولات. أصبح هذا المزيج استثناءً - لقد أحبته ، تشربه ببساطة عن طريق تخفيفه بالماء ، أو حتى أسهل - تنام في فمها وتشربه بالماء. حسنًا ، ليس هناك ما يقوله عني. الخليط لذيذ - حقا التفاح والموز. الخضر محسوس أيضًا ، لكن قوي كما هو الحال في الخلطات العادية. على الرغم من وجود ستيفيا في التركيبة ، لا يوجد مذاق مميز ومذاق بعد الخليط (ابنتي لا تتسامح مع ستيفيا ، لكن لا توجد شكاوى هنا). في تكوين 50 من الخضار والفواكه والأعشاب والطحالب والفطر والبروبيوتيك: 1) الأجزاء الخضراء من النباتات - عشب القمح والشعير والبرسيم ، 2) الأطعمة الفائقة للمياه - سبيرولينا وكلوريلا ؛ 3) الخضار والخضر - السبانخ ، البقدونس ، البروكلي ، اللفت ، الملفوف الأخضر ، البنجر ، الجزر ، الطماطم ، 4) التوت - التوت ، التوت البري ، الفراولة ، التوت الأسود ، التوت الأزرق ، الكرز ، كرز هندي ، نوني ، أكاي ، بطيخ. 5) الفواكه - الرمان والتفاح والموز والمانجو والبابايا والكمثرى والأناناس والخوخ. 6) البريبايوتكس (الألياف) - نخالة الشوفان ، بذور الكتان ، ألياف البازلاء الخضراء ، أكاسيا ، الصبار الأزرق إينولين ، الخرشوف إينولين ، بكتين التفاح ؛ 7) مركز عصير الصبار. 8) الفطر - مايتاكي ، هيماتسوتاكي ، كورديسيبس ، تراتيس ، شيتاكي ، قنفذ ذو أذنين سوداء ، فطر تندر ، تشاجا ، ريشي ("فطر الخلود") ، ميشيماكوبو ؛ 9) البروبيوتيك - Bacillus Coagulans ، Bacillus Subtilis جميع المكونات عضوية (معتمدة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية و QCS) ، ولا تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا ، ولا غلوتين ، ولا أصباغ ، أو نكهات ، أو مواد حافظة. إنه مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية والعناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة - الحديد ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والسيلينيوم ، والنحاس ، والزنك ، والكالسيوم ، ومضادات الأكسدة القوية ، وبيتا جلوكان ، والألياف (4 جم من الألياف لكل وجبة) ، والبروبيوتيك ، إلخ. هناك 40 سعرة حرارية فقط لكل وجبة. تحتوي الخلائط الخضراء على مضادات الأكسدة ، ومنبهات المناعة (بما في ذلك الفطر - مصدر بيتا جلوكان المنبه الطبيعي للمناعة) ، ومضاد للسرطان ، وقلوية ، وإزالة السموم ، ومنشط ، وتأثير نشيط ، ويحسن وظيفة الأمعاء ، ويعيد الوزن إلى طبيعته (زيادة الوزن ، وفقدان الوزن ، والنحافة للغاية) ). نحن نصنع عصائر الموز بشكل أساسي بملعقة من هذا الخليط ، لكن أحيانًا نشرب مع الماء ، خاصةً عندما لا يكون هناك وقت أو شروط لتناول العصائر. يمكن مزجه مع أي مشروب آخر (بعض المشروب مع الكفير والحليب ومخفوق البروتين). عادة ما نستخدم الخلاط أو الخلاط ، لكن هذا الخليط يسهل خلطه بملعقة فقط. عادة ما نشرب في الصباح على معدة فارغة ، ولكنه يحدث أيضًا خلال النهار ، ويفضل أيضًا أن يكون على معدة فارغة. على الرغم من حقيقة أن الشركة المصنعة توصي بمغرفة واحدة (15 جم) لكل وجبة ، فإننا نأخذ نصف مغرفة - تقريبًا. 7.5 غرام لأن عادةً ما تكون حصة واحدة من معظم الخلطات الخضراء من 6 إلى 8 جرام. مع الأخذ في الاعتبار ، علب 300 غرام. يكفي لـ 40 حصة. بالنظر إلى السعر - 16.99 دولارًا - يعد هذا أحد أكثر الخيارات تكلفة. العلبة مغلقة بغشاء قابل للتقلص بالحرارة ، بالإضافة إلى وجود غشاء واقي تحت الغطاء. تمنحنا الخلطات الخضراء الحيوية والطاقة ، وتقوي المناعة ، وتحسن وظيفة الأمعاء ، وكذلك حالة البشرة ولونها
