- صفحة 1 التقييمات - MegaFood, Baby & Me 2, Prenatal Multi Minis, 120 Tablets - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Mar 25, 2024
6
0
0
0
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

أتناول حبوب ما قبل الولادة من أجل صحة الشعر، وليس بسبب الحمل. أنا أحب فيتامينات MegaFood لأن مكملاتها الغذائية تأتي من مصادر غذائية، مما يعني أن جسمك أكثر عرضة لامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيها. الحديد الخاص بهم جيد جدًا والفيتامينات المتعددة الخاصة بهم لطيفة أيضًا. هذه الفيتامينات صغيرة جدًا، وهو أمر رائع إذا كنت لا ترغب في تناول أقراص كبيرة. لقد اعتدت على تناول فيتامينات أكبر بكثير، لذا كان هذا تحسنًا. فهي لاذعة بعض الشيء وطعمها قوي إلى حد ما من فيتامين C إذا تركتها على لسانك. لا مانع لدي من ذلك لأن الحديد هو أقل المكملات الغذائية استساغة لحليمات التذوق الخاصة بي، وأنا بالكاد ألاحظه في هذه الصيغة. ليس هناك مذاق ولا يبدو أنها تسبب أي اضطراب في الجهاز الهضمي عندما آخذها. لقد تناولتها على معدة فارغة، لكنني أفضل تناول الفيتامينات المتعددة مع الطعام لأن العديد من العناصر الغذائية الموجودة فيها قابلة للذوبان في الدهون وسيتم امتصاصها بشكل أفضل مع الوجبة.

نُشر في Mar 7, 2024
239
0
0
5
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

كل شخص هو فرد تمامًا ويحتاج الجميع إلى تناول الطعام بقدر ما يحتاجون إليه. إن الإفراط في تناول الطعام أو نقصه سيؤدي إلى نتيجة واحدة فقط - إلى الأفكار المستمرة حول الطعام. كيفية تحديد الكمية اللازمة من الطعام للشخص؟ أفضل طريقة هي: النهوض عن المائدة مع شعور بسيط بالجوع. وذلك عندما يشعر الشخص أنه يستطيع أن يأكل أكثر، ولكن من الممكن بالفعل عدم تناول الطعام. وفي هذه الحالة لن يشعر الإنسان بأي ثقل في المعدة، ولن ينام بعد الأكل، وسيشعر بالخفة الشديدة. عندما يفرط الشخص في تناول الطعام، فهذا يعني أنه لا يتم هضم كل الطعام ويتحول إلى سموم. بسبب هذه السموم، تصبح القنوات الدقيقة في الجسم العقلي للإنسان مسدودة، ويصبح الجسم المادي "ثقيلاً". هذه هي المقولة التي يجب أن تستخدمها من أجل التغذية السليمة والصحية: أفضل الأطعمة لتناولها: الخضار، الفواكه، الحبوب، البقوليات، منتجات الألبان. أفضل ترتيب للأكل: الحلو، ثم المالح، وفي النهاية شيء جيد التهوية وخفيف. توصي الأيورفيدا بالتكرار التالي للوجبات: في موعد لا يتجاوز 2-4 ساعات بعد الوجبة السابقة. وبما أن عملية التمثيل الغذائي لدى الناس مختلفة، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام بعد هضم الطعام السابق، وهو 3-4 ساعات، وأحيانا أكثر. كل هذا يتوقف على شدة الطعام الذي يتم تناوله. ومن المهم أيضًا تناول الطعام عندما تأتي الشهية في المعدة وليس في العقل.