내 느낌 알다시피, 나는 일주일 안에 문자 그대로 이 약을 복용한 효과를 느꼈습니다. 첫째, 나는 훨씬 더 차분해졌습니다. 또한 이것은 진정제가 아닙니다. 진정 효과가 없습니다. 졸음 느낌이 없습니다. 그리고 말하자면, 그렇게 차분한 평온함이 있습니다. 둘째, 나는 좀 더 차분하고 꾸준히 화장실에 가기 시작했습니다. 아무리 친밀하게 들리더라도 이는 일상 생활에서 매우 중요한 세부 사항입니다. 셋째, 나는 훨씬 더 잘 잠들고 더 푹 자기 시작했습니다. 나는 종종 야간 근무를 하고 일정이 완전히 엉망이 되었지만 이 마그네슘은 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 되었습니다. 넷째, 다양한 문제에 대해 다른 태도를 갖기 시작했습니다. 이제 저는 "상황을 바꿀 수 없다면 상황에 대한 태도를 바꾸십시오. "라는 원칙에 따라 생활합니다.