- صفحة 1 التقييمات - Nutricost, Cayenne Pepper, 40,000 Heat Units, 530 mg, 240 Capsules - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Apr 29, 2024
38
0
0
5
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

الفلفل الحار هو نوع من الفلفل الحار الذي ينتمي إلى عائلة الفليفلة الحولية. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول الفلفل الحار: 1. **التوابل:** يُعرف الفلفل الحار بنكهته الحارة والحارة، والتي تأتي من مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل. يمكن أن يختلف مستوى البهارات اعتمادًا على نوع الفلفل الحار وظروف النمو. 2. **المحتوى الغذائي:** الفلفل الحار غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يحتوي على فيتامينات A وC وE والعديد من فيتامينات B، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والفلافونويد، التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة الضارة. 3. **الفوائد الصحية:** تم استخدام الفلفل الحار لخصائصه الطبية لعدة قرون. يُعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: - تخفيف الألم: ثبت أن الكابسيسين، المركب النشط في الفلفل الحار، له خصائص مسكنة وقد يساعد في تخفيف الألم المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل والاعتلال العصبي والصداع النصفي. - فقدان الوزن: تشير بعض الدراسات إلى أن الكابسيسين قد يساعد في زيادة التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن. - صحة الجهاز الهضمي: قد يساعد الفلفل الحار في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانزعاج الهضمي. وقد يكون له أيضًا خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة البكتيريا والطفيليات في الجهاز الهضمي. - صحة القلب والأوعية الدموية: قد يساعد الكابسيسين على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم، وخفض مستويات الكوليسترول. 4. **استخدامات الطهي:** الفلفل الحار هو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في مجموعة واسعة من المأكولات حول العالم. يمكن إضافته إلى الأطباق اللذيذة مثل الحساء واليخنات والصلصات والمخللات لإضافة الحرارة والنكهة. يمكن استخدامه أيضًا في خلطات التوابل والتدليك والتوابل. 5. **الاستخدامات الموضعية:** يستخدم الفلفل الحار أحيانًا موضعيًا في المراهم والكريمات واللصقات لخصائصه في تخفيف الألم. تستخدم كريمات الكابسيسين بشكل شائع لتخفيف آلام العضلات والمفاصل والتهاب المفاصل وآلام الأعصاب. 6. **الاحتياطات:** في حين أن الفلفل الحار آمن بشكل عام لمعظم الأشخاص عند تناوله باعتدال كمكون غذائي، إلا أن الجرعات العالية أو التطبيقات الموضعية للكابسيسين قد تسبب تهيجًا أو حرقانًا أو تفاعلات حساسية لدى بعض الأفراد. من المهم استخدام منتجات الفلفل الحار والكابسيسين بحذر، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة أو حالات صحية كامنة. بشكل عام، يعد الفلفل الحار من التوابل اللذيذة والمغذية التي يمكن أن تضيف الحرارة والعمق إلى مجموعة واسعة من الأطباق، بينما تقدم أيضًا فوائد صحية محتملة عند تناولها باعتدال.