هذه هي المرة الثانية التي أستخدم فيها هذا الشكل السائل من المغنيسيوم. يساعد في النوم والتعافي كجزء من روتين اللياقة البدنية. الطعم قوي بعض الشيء، لذلك أخلطه مع الماء أو العصير. سيكون من الأفضل لو كانت الجرعة ماصة واحدة، بدلاً من 4 مرات. الماصة 1 مل والجرعة اليومية الموصى بها هي 4.2 مل.

عميل iHerb

Gold

نُشر في Aug 16, 2023

321

180

المر

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

نظرًا لأن القطارة لها ذاكرة 1 مل ، يمكنك تناول 428 مجم من المغنيسيوم مع 4 قطرات. أنا عادة أشرب المرّ الياباني ، لكن هذا المذاق غنيّ بالنكهة. إذا كان من الصعب شربها في الماء ، أعتقد أنه يجب عليك وضعها في الشاي. عندما ينفد ، سأضع المر في زجاجة وأستخدمه.

عميل iHerb

نُشر في Jul 11, 2023

ساعدت على جودة نومي وتشنجات العضلات

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

لقد أضفت هذا إلى كوكتيل المساء الخاص بي من الماء الدافئ وعصير الليمون وصودا الخبز التي أوصى بها طبيبي الشامل. يخفي عصير الليمون الطعم المعدني الطفيف لقطرات المغنيسيوم. اعتدت على الاستيقاظ مرة أو مرتين في الليلة. الآن أنام طوال الليل وأستيقظ وأنا أشعر بمزيد من الانتعاش. لقد أوقف أيضًا الطعام العرضي وتشنجات اليد والعجل التي اعتدت أن أحصل عليها!

Priroda

Gold

نُشر في Jun 28, 2023

317

261

طبيعية وعالية الجودة!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Russian

اخترت الطبيعي، كنت سعيدًا جدًا بالحجم والنسبة إلى السعر، وهو مربح جدًا. وليس هناك حاجة لابتلاع الكبسولات. كما اتضح فيما بعد، يعتبر المغنيسيوم أيضًا مساعدًا للعظام، وهو لبنة بنائها بالإضافة إلى الكالسيوم. يعجبني تمامًا طعم الكلوريد المالح اللاذع وحقيقة أنه مركّز. لقد شربت مشروبًا آخر لا طعم له بالملاعق، لكني أحببت هذا أكثر. أستخدم جرعة أصغر لأنني أستحم أيضًا بالمغنيسيوم.

عميل iHerb

نُشر في Jun 15, 2023

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

أشرب مكمل المغنيسيوم الأيوني هذا في حوالي 150 مل مقابل 1 مل (1 قطارة). طعم معدني قوي. حاولت إخراجها مباشرة من الكسل - من الواضح أنها لا توصي بها الشركة المصنعة ويمكنني أيضًا الإبلاغ عن أنها فكرة غبية ... نوعًا ما مثل رش الملح مباشرة في فمي حيث كان مركّزًا لدرجة أنه يحترق تقريبًا. أخذ 1-2 جرام قبل النوم بساعات قليلة ، فإنه يقلل من ارتعاش العضلات وأشعر أن عضلاتي تسترخي أكثر في الليل ، لكني لا ألاحظ أي تأثير على تقلصات الدورة الشهرية ولا يساعد في الواقع على التهدئة الذهنية أو النوم بشكل أسرع.