إخلاء مسؤولية:لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص...
لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لغرض تقديم معلومات فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص المرض أو علاجه أو الوقاية منه.
بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي
الصابون القشتالي هو عامل منظف منذ قرون وله فوائد مذهلة تتراوح من دعم الجسم الصحي إلى تعزيز البيئة الصحية. إذا كنت تبحث عن المنظف المثالي متعدد الأغراض لعائلتك، فعليك التفكير في الصابون القشتالي.
الصابون القشتالي مصنوع بالكامل من الدهون النباتية. يُصنع الصابون القشتالي تقليديًا من زيت الزيتون، ويمكن صنعه من زيت جوز الهند أو زيت النخيل أو حتى زيت بذور القنب. حصل الصابون القشتالي على اسمه من قشتالة، إسبانيا، وهي منطقة غنية بإنتاج زيت الزيتون، حيث قيل أن الصابون نشأ خلال العصور الوسطى.
سابقًا، كان الصابون يصنع من الدهون الحيوانية أو الشحم الحيواني. منتجات الصابون الحديثة مصنوعة من مكونات اصطناعية قد تكون قاسية لمن لديهم بشرة حساسة أو لمن يسعى لتقليل التعرض للمواد الكيميائية.
على عكس أنواع الصابون الأخرى، يعتبر الصابون القشتالي طبيعيًا ونباتيًا لأنه مصنوع بدون أي مكونات صناعية أو حيوانية. ولأن الصابون القشتالي لطيف وطبيعي بالكامل، فهو خيار رائع كعامل منظف متعدد الأغراض للصحة، والتنظيف، والاستحمام.
العديد من أنواع الصابون اليوم مصنوعة من مكونات صناعية قد تؤدي إلى تفاقم حساسية البشرة. قد تحتوي قطعة الصابون التقليدية على ما يصل إلى 12 مكونًا مختلفًا، قد يكون بعضها عبارة عن مواد كيميائية قاسية تؤثر على الصحة العامة.
على سبيل المثال، تحتوي العديد من منتجات الصابون على كبريتات لوريل الصوديوم. كبريتات لوريل الصوديوم هي مادة كيميائية تعمل كخافض للتوتر السطحي. يقلل التفاعل على السطح من التوتر السطحي بين السائلين، مما يساعدهما على الامتزاج بسهولة أكبر. مثال على ذلك مزج الزيت والماء، والذي لا يحدث بدون خافض للتوتر السطحي مثل كبريتات لوريل الصوديوم الذي يستخدم غالبًا في صنع الصابون.
تشير الدراسات إلى أن كبريتات لوريل الصوديوم قد تهيج الجلد، مما يسبب الجفاف والاحمرار حتى لدى من ليست لديهم بشرة حساسة أو إكزيما. قد تسبب المواد الكيميائية الاصطناعية الأخرى، مثل كوكاميدوبروبيل البيتين، تفاعلات جلدية قاسية.
وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2007 أن كوكاميدوبروبيل البيتين، وهو مادة خافضة للتوتر السطحي مشابهة لكبريتات لوريل الصوديوم، يرتبط بالتهاب الجلد التماسي التحسسي للجفون. لوحظ هذا في المقام الأول عندما استخدم المشاركون غسولًا للوجه أو للجسم يحتوي على تلك المادة الكيميائية. أعراض التهاب الجلد التماسي التحسسي هي تهيج الجلد، والاحمرار، والجفاف، والحكة.
تحدث هذه الحالة بسبب استجابة الجهاز المناعي للجسم لحمايته من مادة يعتبرها الجسم تهديدًا، قد وُضعت على الجلد.
عنصر آخر شائع في الصابون الصناعي قد يسبب القلق لدى من يرغبون في تقليل تعرضهم للمواد الكيميائية في منتجات التنظيف هو العطر. في العديد من منتجات الصابون التقليدية، تُضاف العطور الاصطناعية لعمل رائحة لطيفة أو تغطية رائحة كريهة.
بالإضافة إلى العطور المضافة، تحتوي العديد من أنواع الصابون الصناعي على مثبتات كيميائية أو مكونات وظيفية مضافة للحفاظ على رائحة المنتج أو استقرارها. بدون هذه المكونات الوظيفية، سيفقد المنتج النهائي رائحته بمرور الوقت.
تسبب العطور مشكلات تتراوح من الإكزيما والضعف المناعي إلى البلوغ المبكر واضطرابات الغدد الصماء. وفقًا لجمعية العطور الدولية، يتم استخدام 3619 مادة كيميائية مختلفة كعطور ومكونات وظيفية.
لا يحتوي الصابون القشتالي على أي من هذه المواد الكيميائية الزائدة. هذا يجعل الصابون القشتالي خيارًا خاليًا من المواد الكيميائية قد يساعد على حماية البشرة الحساسة وتغذيتها مع تقليل فرص الإصابة بالتهاب الجلد التحسسي. كما أنه يحد من عدد المواد الكيميائية الموضوعة على الجسم، مما قد يساعد على تعزيز صحة جهاز المناعة والغدد الصماء.
الصابون القشتالي مفيد أيضًا لصحة البيئة. تربط الدراسات المواد الكيميائية الاصطناعية في الصابون التقليدي، مثل كوكاميدوبروبيل البيتين، بالسمية في الحياة البحرية، مثل موت بعض الطحالب البحرية. تشير دراسات أخرى إلى أن هذه المواد الكيميائية قد تؤثر سلبًا على النظم البيئية بأكملها، حيث تنتشر مكونات المواد الكيميائية الاصطناعية من خلال دورة المياه.
نظرًا لأن الصابون القشتالي لا يحتوي على أي مواد كيميائية قاسية أو صناعية، فإنه لا يسبب أو يساهم في التلوث الكيميائي للأنظمة البيئية الحساسة. كما أنه قابل للتحلل، لذا لا يترك أي آثار بيئية سامة.
يعد استخدام الصابون القشتالي لغسل الفواكه والخضروات من بقايا المبيدات طريقة رائعة لتنظيف المنتجات بأمان. فقط أضف ملعقة صغيرة منه إلى حوض مليء بالماء واشطف الفواكه والخضروات.
الصابون القشتالي منظف لطيف وفعال وطبيعي لجميع الأغراض. هذا يعني أنه يمكنك استخدام الصابون القشتالي في العديد من الأمور المختلفة دون خوف من إدخال مواد كيميائية غير مرغوب فيها إلى منزلك أو الإضرار بأي أسطح حساسة.
يمكن أن يؤدي استبدال منظفات غسل الأطباق التقليدية بالصابون القشتالي إلى الحفاظ على نظافة الأطباق المغسولة يدويًا مع المساعدة في تخفيف جفاف اليدين. يمكن أن يؤدي تنظيف الانسكاب على منضدة المطبخ بالصابون القشتالي إلى إزالة الفوضى دون ترك بقايا كيميائية قد يلامسها الأطفال أو يتناولونها عن غير قصد.
يمكن أن يساعد غسل الملابس بالصابون القشتالي على حماية البشرة الحساسة من المواد الكيميائية والعطور غير الضرورية. نظرًا لأن الصابون القشتالي آمن للاستخدام في الغسالة، يمكنك استخدام نصف كوب لكمية أكبر من الغسيل للمساعدة على تنظيف ملابسك دون استخدام المنظفات القاسية.
يعتبر الصابون القشتالي أيضًا منظفًا فعالًا للعديد من الأسطح في الحمام. يمكنه تنظيف الجدران والأحواض والاستحمام والأحواض والمراحيض بدون منظفات كاشطة أو مواد كيميائية سامة. أضف مقدارًا واحدًا من صابون قشتالة إلى مقدار واحد من صودا الخبز واخلطه بالماء الساخن لتنظيف آمن وخالٍ من المواد الكيميائية.
يمكن أيضًا استخدام الصابون القشتالي على الأرضيات للحصول على تأثير نظيف للغاية عن طريق إضافة 1/4 كوب من الصابون القشتالي إلى دلو من الماء الساخن للتخلص من الأوساخ. يمكن تنظيف السجاد أيضًا بالصابون القشتالي باستخدام كمية صغيرة من الصابون لعلاج البقع - ولكن اختبر جزءًا مخفيًا من السجادة قبل استخدامه في جميع أنحائها. ولكن، يجب تجنب الصابون القشتالي على الأرضيات الخشبية المشمعة لأنه يمكن أن يزيل الشمع.
يمكن أن يساعد الجمع بين الصابون القشتالي مع بضع قطرات من الزيوت العطرية على تعزيز قوة التنظيف لهذا الصابون الرائع مع إضافة رائحة لطيفة خالية من المواد الكيميائية إلى منزلك. تحتوي الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي، والأوكالبتوس، والحمضيات على خصائص قوية مضادة للميكروبات ومهدئة يمكن أن تساعد على حماية منزلك دون سُمية المواد الكيميائية الاصطناعية المضافة.
الصابون القشتالي هو الأكثر لطفًا على البشرة الجافة والمتهيجة. يمكن أن يساعد هذا الصابون على تهدئة البشرة الجافة والخشنة للحصول على نظافة مريحة وخالية من المواد الكيميائية. نظرًا لأن الصابون القشتالي مصنوع من الزيوت النباتية، فإن خصائصه الغنية بالمطريات تساعد على تهدئة وتلطيف البشرة مع التنظيف بلطف.
تحتوي الزيوت مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت بذور القنب على العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة للمساعدة على حماية البشرة الصحية ودعمها.
وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على خلايا الجلد البشرية أن زيت الزيتون يمنح فوائد كبيرة للبشرة المرهقة. استخدمت الدراسة خلايا الجلد البشرية التي تعرضت لمستويات عالية من هرمونات التوتر مثل الأدرينالين.
أدت المستويات العالية من هرمونات التوتر إلى ترقق الحاجز الواقي الخارجي للبشرة وفقدان كبير للكولاجين. ثم عولجت الخلايا بزيت الزيتون. في الخلايا المعالجة بزيت الزيتون زاد إنتاج الكولاجين وبدأت استعادة الطبقة الخارجية (البشرة) والطبقة الداخلية (الأدمة) من الجلد. قد يكون للزيوت النباتية الموجودة في الصابون القشتالي تأثير مضاد للشيخوخة على الجلد.
نظرًا لأن الصابون القشتالي لطيف جدًا ومرطب ومفيد لصحة الجلد وطول العمر، فهو مثالي للاستحمام المريح. عند استخدام الصابون القشتالي لحمام مهدئ، أضف نصف كوب من الصابون القشتالي السائل إلى الماء الدافئ. إذا كنت ترغب في حمام فقاعات مريح، أضف 1/4 كوب من الجلسرين والصابون إلى الحمام. يمكن أن تساعد إضافة الزيوت الأساسية التي تخفف التوتر مثل اللافندر، أو كلاري ساج، أو البابونج على تقليل التوتر أثناء تغذية البشرة.
يُضفي الصابون القشتالي أيضًا على إضافة رائعة إلى نقع القدم المهدئ. أضف 1-2 ملاعق صغيرة من الصابون القشتالي وبضع قطرات من الزيت العطري إلى حوض صغير من الماء الدافئ.
كما أن الصابون القشتالي لطيف بما يكفي لاستخدامه على الوجه. في كثير من الأحيان، لا يمكن استخدام العديد من أنواع صابون الجسم التقليدية على الوجه. هذا لأن صابون الجسم يصنع عادة بأشكال أكثر قسوة أو مركزة من المواد الكيميائية من غسول الوجه.
تسمح التركيبة الأكثر تركيزًا لصابون الجسم بإزالة الأوساخ والقاذورات من الجسم بشكل أكثر فعالية من غسول الوجه. الأمر مختلف في حالة الصابون القشتالي. نظرًا لأن الصابون القشتالي يحتوي على مكونات قليلة، مثل زيت نباتي وعامل قلوي، يمكن تخفيف الصابون القشتالي لجعله لطيفًا حسب الحاجة.
يعتبر الصابون القشتالي أيضًا آمنًا بما يكفي للحيوانات الأليفة مثل الكلاب وخنازير غينيا. لأنه مصنوع من زيوت نباتية طبيعية، فهو منظف لطيف ومرطب آمن.
صابون قشتالة مُجرب ومنظف حقيقي متعدد الأغراض غير سام وصديق للبيئة. يعتبر هذا الصابون النباتي القابل للتحلل عنصرًا أساسيًا في المنزل للصحة، والتنظيف، والاستحمام.
المراجع:
