مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

4 فوائد وحالات استخدام لبندق الساحرة

2024 مايو 21

تعرف على بندق الساحرة، وهي مادة قابضة تُوصف كعلاج لحروق الشمس، والطفح الجلدي، وحب الشباب، وغير ذلك الكثير.

4 فوائد وحالات استخدام لبندق الساحرة

المقالات الشعبية

1

أفضل 5 مكملات غذائية لنمو العضلات

أفضل 5 مكملات غذائية لنمو العضلات

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

9,786 المشاهدات

4 فوائد صحية لبذور الكتان

4 فوائد صحية لبذور الكتان

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

26,600 المشاهدات

روتين الصحة اليومي المكون من 9 خطوات للدكتور أوز

روتين الصحة اليومي المكون من 9 خطوات للدكتور أوز

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

5,746 المشاهدات

زيت النعناع: اكتشف فوائده الرائعة من الهضم إلى الحالة المزاجية

زيت النعناع: اكتشف فوائده الرائعة من الهضم إلى الحالة المزاجية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

3,566 المشاهدات

تخفيف الانتفاخ: الأسباب الشائعة + الأطعمة والمكملات الغذائية المفيدة

تخفيف الانتفاخ: الأسباب الشائعة + الأطعمة والمكملات الغذائية المفيدة

بقلم دكتورة كاتي براون، (دكتورة في الطب)

5,920 المشاهدات

الألولوز: سكر نادر ولا يسبب مشاكل

الألولوز: سكر نادر ولا يسبب مشاكل

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

4,158 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

8,102 المشاهدات

6 فوائد مذهلة لعشب الأستراجالوس (القتاد) (هوانج تشي)

6 فوائد مذهلة لعشب الأستراجالوس (القتاد) (هوانج تشي)

بقلم دكتورة جينيل كيم، طبيب مُرخص في الوخز بالإبر والطب الصيني

58,385 المشاهدات

الفينيل ألانين: الفوائد الصحية، الحالة المزاجية، الآثار الجانبية

الفينيل ألانين: الفوائد الصحية، الحالة المزاجية، الآثار الجانبية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

3,933 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

264,151 المشاهدات

منتجات العناية بالجسم التي تحتاجينها للحصول على بشرة منتعشة ومشرقة

منتجات العناية بالجسم التي تحتاجينها للحصول على بشرة منتعشة ومشرقة

بقلم أليكساندريا جيلو

84,866 المشاهدات

12 نصيحة للأمهات الجدد لتحسين الصحة والعافية

12 نصيحة للأمهات الجدد لتحسين الصحة والعافية

بقلم دكتور آنا رودريجيز، دكتورة الطب الطبيعي

2,641 المشاهدات

تساقط الشعر المرتبط بالتوتر + حلول طبيعية لتعزيز نمو الشعر

تساقط الشعر المرتبط بالتوتر + حلول طبيعية لتعزيز نمو الشعر

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

14,035 المشاهدات

شاي الديتوكس: الفوائد والآثار الصحية

شاي الديتوكس: الفوائد والآثار الصحية

بقلم دكتور آنا رودريجيز، دكتورة الطب الطبيعي

2,616 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.